В Новосибирской области пенсионеры освоили аргентинское танго / Общество

Под руководством хореографов участники постепенно осваивали шаги и учились двигаться в ритме музыки. Для некоторых танго стало первым подобным опытом, однако специалисты отмечают, что заниматься танцами можно независимо от возраста и уровня подготовки.

Организаторы отмечают, что такие занятия помогают не только интересно провести время, но и поддерживать физическую активность. Танцы развивают координацию, чувство равновесия и помогают тренировать память благодаря необходимости запоминать последовательность движений. Кроме того, занятия способствуют общению и позволяют участникам заводить новые знакомства.

Танцевальная встреча стала частью Декады пожилых людей, которая стартовала в регионе 1 октября. В этом году для жителей старшего возраста подготовили около 900 различных мероприятий.

Программа включает медицинские обследования и Дни открытых дверей, спортивные занятия, скандинавскую ходьбу и оздоровительную гимнастику. Также для участников организуют образовательные курсы, занятия по компьютерной и финансовой грамотности, творческие мастер-классы, литературные встречи и экскурсии в музеи.

Кроме того, жители старшего возраста смогут получить юридические и психологические консультации. Организаторы считают, что разнообразные активности помогают поддерживать здоровье, расширять круг общения и делать повседневную жизнь более насыщенной.

Сегодня в Новосибирской области проживает более 653 тысяч человек старшего возраста. В мероприятиях программы «Активное долголетие» уже приняли участие около 357 тысяч жителей региона.

Главная задача программы - создать для людей старшего поколения больше возможностей для общения, творчества, физической активности и участия в общественной жизни.