В Красноярске в Центральном районе продолжается сезон утренних зарядок

Мероприятие проходит на набережной в районе Центрального парка.Зарядка длится 45 минут: профессиональный тренер показывает несложные упражнения, для выполнения которых не требуется оборудование или специальная подготовка.

Отметим, что занятия проводятся в любую погоду, кроме сильного дождя. Участие в зарядке бесплатное.

«Выбирая время для утренних зарядок, мы сразу решили, что после тренировки горожане должны успевать на работу. Встречаемся каждый будний день, ведь в занятиях физкультурой и спортом очень важно соблюдать режим. Пробуем разные спортивные направления – в 2021 году это была йога, теперь – кардиотренировки. Они заряжают бодростью на весь день», – отметил руководитель администрации Центрального района Вадим Войцеховский.

​Утренние зарядки в Центральном районе впервые организовали в 2019 году. К упражнениям присоединяются те, кто живёт неподалёку, и красноярцы, занимающиеся бегом или спортивной ходьбой на набережной. Более того, некоторые жители приходят на зарядки практически каждый день с 2019 года.